Sports France et Bien être
Pourquoi communiquer ici et pas ailleurs ?

NOUS SOUHAITONS VOS AVIS ET VOS ADRESSES ...

Ce forum est ouvert aux professionnels gracieusement, ils peuvent communiquer OUVERTEMENT et pour vous, vous exprimez LIBREMENT.

Pourquoi ne taper qu'un code postal dans "recherche"?
Et bien pour vous faire découvrir tout ce qui se passe dans votre ville ou celle de vos vacances. Là est notre objectif!

Vous pouvez consulter librement ce forum, mais vous inscrire, COMMUNIQUEZ, DONNEZ un avis sur un lieu, une adresse ... c'est respecter notre travail bénévole, mais aussi un geste civique pour ceux cherchant des informations sur un lieu.

Forum à but non lucratif.





Bonnes adresses et événements de ma région ou département
 
AccueilFAQRechercherMembresGroupesS'enregistrerConnexion

Professionnels vos établissements et événements en avant GRATUITEMENT - Particuliers recherchez, parlez ou donnez vos avis ou adresses, cliquez sur RECHERCHER et tapez un code postal  ce système de recherche vous permettra de découvrir d'autres lieux...ICI LES PROS ECHANGENT AVEC VOUS... SANS PUB

http://oxy-dream.naturalforum.net/

Partagez | 
 

 Alimentation pendant un treck en VTT

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Didier56
Graphiste
Graphiste


Messages : 4
Date d'inscription : 13/04/2009
Localisation : Vannes (Morbihan)

MessageSujet: Alimentation pendant un treck en VTT   Mer 15 Avr - 14:02

Bonjour.
Je prépare un treck en VTT de 360 km : le Canal de Nantes à Brest (dans le sens Brest-Nantes) et, si les jambes et la tête sont prêtes, je recherche la meilleur alimentation possible. Sachant que j'ai 56 ans (20 dans la tête), un bon entraînement et une super volonté. Je mesure 1.85 m et pèse actuellement 83 kg. Je ferais les 360 km en 4 ou 5 jours. Je dors en "bord de route" et n'ai que très peu de possibilité d'approvisionnement en produits frais. Que me conseillez-vous ? Dernier détail : départ le 28 mai de Chateaulin (si des sportifs veulent me rejoindre, ce sera avec plaisir...)
Revenir en haut Aller en bas
http://sites.google.com/site/edrrcv/
SF&BE
Admin
Admin


Messages : 3979
Date d'inscription : 22/02/2009
Localisation : FRANCE

MessageSujet: Re: Alimentation pendant un treck en VTT   Mer 15 Avr - 14:10

Bonjour,
Pour moi, je pense que les fruits secs, boissons et barres énergétiques (pharmacie) seraient pas mal?

Pour la prépa alimentaire, j'ai contacté Nao, j'espère qu'elle pourra vous répondre.

Didier56, n'hésitez pas à vous rendre dans évènement en sujet
Treck VTT - Canal de Nantes à Brest
et dans la description
ou, quand et comment s'inscrire ?
Revenir en haut Aller en bas
http://comparatif-salle-sport-france.freesbe.fr/
nao



Messages : 27
Date d'inscription : 01/04/2009
Localisation : var

MessageSujet: Re: Alimentation pendant un treck en VTT   Mer 15 Avr - 17:53

bonjour
bravo pour ce bel effort tout d'abord

as tu possibilité de faire cuire , rechaud , casserole pour pates et riz, c'est ce qui est le mieux pour un effort d'endurance comme celui ci,
bien sur des fruits secs, raisins ,figues ,amandes, noisettes,barres energetiques
ensuite les proteines , jambon, poulet,
il y a aussi des gateaux a preparer pour ce genre d'effort chez decathlon
comment t'approvisionnes tu ? tu emporte sur le vélo ou on te ravitaille?
renseigne moi un peu plus
Revenir en haut Aller en bas
http://naomi.forumperso.com
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Alimentation pendant un treck en VTT   Aujourd'hui à 4:20

Revenir en haut Aller en bas
 
Alimentation pendant un treck en VTT
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Alimentation pendant l'effort
» L'alimentation pendant la seche
» Boisson et alimentation pour courses longues
» Levallois-Honfleur 2009, le 12 septembre
» Alimentation pendant un marathon

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Sports France et Bien être :: Discussions générales :: Discussions générales.-
Sauter vers:  
Créer un forum | © phpBB | Forum gratuit d'entraide | Contact | Signaler un abus | Forumactif.com